ਉਤਪਾਦ
ਕੋਨਜ਼ਾਈਮ ਕਿ Q 10 (CoQ10) ਪਾ powderਡਰ (303-98-0)
1. Coenzyme Q10 (COQ10) ਕੀ ਹੈ?
2. COENZYME Q10 (CoQ10) ਪਾਊਡਰ (303-98-0) ਬੇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ
3. COENZYME Q10 (CoQ10) (303-98-0) ਇਤਿਹਾਸ
4. Coenzyme Q10 (COQ10) ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ
6. ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
7. ਅਸੀਂ Coenzyme Q10 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂਪਾਊਡਰਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ?
8. Coenzyme Q10 ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ?
9. ਕੁਝ ਫਾਰਮੂਲੇ ਜੋ ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 (Ubiquinone) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ
10. ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10(COQ10) ਅਤੇ DHEA
11. ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10(COQ10) ਅਤੇ Quercetin
12. Coenzyme Q10 ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈਪਾਊਡਰ?
COENZYME Q10 (CoQ10) ਪਾ powderਡਰ (303-98-0) ਵੀਡੀਓ
1.W.ਟੋਪੀ ਹੈ ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 (COQ10)?
ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 (ਜਾਂ CoQ10) ਇੱਕ ਕੁਇਨੋਨ ਹੈ, ਇੱਕ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਸਾਰੇ ਆਕਸੀਜਨ-ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਜੀਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਖੋਜਕਰਤਾਵਾਂ ਨੇ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ 10 ਵਿੱਚ CoQ1957 ਦੀ ਖੋਜ ਕੀਤੀ, ਇਸਨੂੰ ubiquinone ਨਾਮ ਦਿੱਤਾ - ਸਰੀਰ ਦੇ ਹਰ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਕੁਇਨੋਨ (ubi = ਹਰ ਥਾਂ)। Ubiquinones ਲਿਪੋਫਿਲਿਕ, ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਾਈਟੋਕਾਂਡਰੀਆ, ਜਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਪਾਵਰਹਾਊਸਾਂ ਨੂੰ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਚਾਰਜ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। CoQ10 ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ (ਕੰਪਲੈਕਸ I, II ਅਤੇ III) ਦੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਸੈੱਲ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਲਈ ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ।
Coenzyme Q10 ਇੱਕ ਸੂਡੋ ਵਿਟਾਮਿਨ ਹੈ ਜੋ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਕਾਰਜਾਂ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਲਈ ਇੱਕ ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। CoQ10 ਐਡੀਨੋਸਿਨ ਟ੍ਰਾਈਫਾਸਫੇਟ (ATP) ਦੇ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਊਰਜਾ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ATP ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸੰਕੁਚਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਸਮੇਤ ਕਈ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚਲਾਉਂਦਾ ਹੈ। Coenzyme Q10 ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਮਜ਼ਬੂਤ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਰੇਨਡੀਅਰ, ਬੀਫ, ਅਤੇ ਸੂਰ ਦੇ ਦਿਲ ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 (COQ10) ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਅਮੀਰ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਤੇਲਯੁਕਤ ਮੱਛੀਆਂ ਹਨ। ਲਗਭਗ ਸੌ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਭੋਜਨ ਸਰੋਤ Coenzyme Q10(COQ10) ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਕੁਝ ਵਧੇਰੇ ਭੁੱਖ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।
ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ CoQ10 ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਘਟਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਪੂਰਕਾਂ ਜਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵੀ CoQ10 ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਦਿਮਾਗੀ ਵਿਕਾਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਕੈਂਸਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਿਹਤ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ CoQ10 ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ CoQ10 ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜਾਂ ਇਹਨਾਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹਨ।
ਇੱਕ ਗੱਲ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਹੈ: ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਨੇ CoQ10 ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਵਿਸ਼ਾਲ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਦਾ ਖੁਲਾਸਾ ਕੀਤਾ ਹੈ।
2. COENZYME Q10 (CoQ10) ਪਾਊਡਰ ਬਸicਜਾਣਕਾਰੀ
|
ਨਾਮ |
ਕੋਨਜਾਈਮ ਕਿ10 XNUMX ਪਾ .ਡਰ |
|
CAS ਗਿਣਤੀ |
303-98-0 |
|
ਸ਼ੁੱਧਤਾ |
40% (ਪਾਣੀ ਦੀ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲਤਾ), 98% |
|
ਰਸਾਇਣ ਦਾ ਨਾਮ |
ਕੋਨਜ਼ਾਈਮ Q10 |
|
ਸੰਕੇਤ |
ubidecarenone ਯੂਬੀਕਿਓਨੋਨ -10 CoQ10 |
|
ਅਣੂ ਫਾਰਮੂਲਾ |
C59H90O4 |
|
ਅਣੂ ਭਾਰ |
863.3 g / mol |
|
ਪਿਘਲਾਉ ਪੁਆਇੰਟ |
50-52ºC |
|
InChI ਕੁੰਜੀ |
ACTIUHUUMQJHFO-UPTCCGCDSA-N |
|
ਫਾਰਮ |
ਠੋਸ |
|
ਦਿੱਖ |
ਸੰਤਰਾ ਪਾਊਡਰ |
|
ਅੱਧਾ ਜੀਵਨ |
ਫਾਰਮਾੈਕੋਕਿਨੈਟਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬ੍ਰਾਂਡਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਪਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ 21.7 ਘੰਟੇ ਦੇ ubidecarenone ਦੀ ਅੱਧੀ ਉਮਰ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਹੈ। |
|
ਘਣਤਾ |
ਪਾਣੀ ਦੀ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲਤਾ: ਥੋੜੇ ਜਿਹੇ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ |
|
ਸਟੋਰੇਜ਼ ਹਾਲਤ |
ਇੱਕ ਸੀਲਬੰਦ ਏਅਰਟਾਈਟ ਕੰਟੇਨਰ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰੋ, ਹਵਾ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖੋ, ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖੋ ਗਰਮੀ, ਰੋਸ਼ਨੀ ਅਤੇ ਨਮੀ ਤੋਂ. |
|
ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ |
ਕੋਕਿ10 XNUMX ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਪਾਚਕ ਕਿਰਿਆ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ. |
|
COA, HPLC |
ਉਪਲੱਬਧ |
|
ਕੋਨਜ਼ਾਈਮ Q10 ਪਾਊਡਰ |
|
3. COENZYME Q10 (CoQ10) ਇਤਿਹਾਸ
1950 ਵਿੱਚ, ਜੀਐਨ ਫੇਸਟਨਸਟਾਈਨ ਲਿਵਰਪੂਲ, ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਘੋੜੇ ਦੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਲਾਈਨਿੰਗ ਤੋਂ CoQ10 ਦੀ ਇੱਕ ਛੋਟੀ ਜਿਹੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਪਹਿਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਸੀ। ਬਾਅਦ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਸੰਖੇਪ ਵਿੱਚ ਪਦਾਰਥ SA ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਇਸਨੂੰ ਕੁਇਨੋਨ ਮੰਨਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਇਹ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਇਹ ਕਈ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
1957 ਵਿੱਚ, ਫਰੈਡਰਿਕ ਐਲ. ਕ੍ਰੇਨ ਅਤੇ ਵਿਸਕਾਨਸਿਨ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ-ਮੈਡੀਸਨ ਐਨਜ਼ਾਈਮ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਦੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਨੇ ਬੀਫ ਦਿਲ ਦੀ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਝਿੱਲੀ ਤੋਂ ਇੱਕੋ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਅਲੱਗ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਆ ਦੇ ਅੰਦਰ ਇਲੈਕਟ੍ਰੌਨਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜਾਈ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ Q-275 ਕਿਹਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਕੁਇਨੋਨ ਸੀ। ਜਲਦੀ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇੰਗਲੈਂਡ ਵਿੱਚ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ Q-275 ਅਤੇ ਪਦਾਰਥ SA ਇੱਕੋ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਈ ਅਤੇ Q-275/ਪਦਾਰਥ SA ਦਾ ਨਾਮ ਬਦਲ ਕੇ ubiquinone ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਰਵ ਵਿਆਪਕ ਕੁਇਨੋਨ ਸੀ ਜੋ ਸਾਰੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਤੋਂ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ।
1958 ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਪੂਰੀ ਰਸਾਇਣਕ ਬਣਤਰ ਡੀਈ ਵੁਲਫ਼ ਅਤੇ ਰਾਹਵੇ ਵਿੱਚ ਮਰਕ ਵਿਖੇ ਕਾਰਲ ਫੋਕਰਸ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਸਾਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ। ਉਸ ਸਾਲ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਡੀਈ ਗ੍ਰੀਨ ਅਤੇ ਵਿਸਕਾਨਸਿਨ ਖੋਜ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਹਿਯੋਗੀਆਂ ਨੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨ ਟ੍ਰਾਂਸਪੋਰਟ ਚੇਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਯੂਬੀਕੁਇਨੋਨ ਨੂੰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਮਾਈਟੋਕੁਇਨੋਨ ਜਾਂ ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ ਕਿਊ ਕਿਹਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
1966 ਵਿੱਚ, ਕੈਲੀਫੋਰਨੀਆ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਵਿੱਚ ਏ. ਮੇਲੋਰਸ ਅਤੇ ਏ.ਐਲ. ਟੈਪਲ ਇਹ ਦਰਸਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪਹਿਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਸਨ ਕਿ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ CoQ6 ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੀ।
1960 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ ਪੀਟਰ ਡੀ. ਮਿਸ਼ੇਲ ਨੇ ਆਪਣੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਕੈਮੀਕਲ ਗਰੇਡੀਐਂਟ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤ ਦੁਆਰਾ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਦੀ ਸਮਝ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ CoQ10 ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ 1970 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਦੇ ਅਖੀਰ ਵਿੱਚ ਲਾਰਸ ਅਰਨਸਟਰ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਵਜੋਂ CoQ10 ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਇਆ ਗਿਆ। 1980 ਦੇ ਦਹਾਕੇ ਵਿੱਚ CoQ10 ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਭਾਰੀ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ।
4.How ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 (COQ10)ਵਰਕਸ
ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਮਾਈਟੋਕਾਂਡਰੀਆ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਹੈ। ਮਾਈਟੋਕਾਂਡਰੀਆ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਵਰ ਪਲਾਂਟ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਐਡੀਨੋਸਿਨ ਟ੍ਰਾਈਫੋਸਫੇਟ (ਏਟੀਪੀ) ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਊਰਜਾ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਅਣੂ ਜੋ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਬਾਲਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ATP ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਗਏ ਭੋਜਨਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
Coenzyme Q10 ATP ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਨ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਚੇਨ ਵਿੱਚ। ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸੈਲੂਲਰ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ 95 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਊਰਜਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
5.Coenzyme Q10 ਲਾਭ ਅਤੇ ਉਪਯੋਗ
(1)ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਅਕਸਰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਹੋਰ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਬਿਮਾਰੀ ਜਾਂ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ।
ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਸੋਜਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਿਲ ਨੂੰ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁੰਗੜਨ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਜਾਂ ਖੂਨ ਨੂੰ ਪੰਪ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਮਾਮਲੇ ਨੂੰ ਹੋਰ ਬਦਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਕੁਝ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਅਣਚਾਹੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਘੱਟ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ CoQ10 ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਵਾਲੇ 420 ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 (COQ10) ਪੂਰਕ ਨਾਲ ਦੋ ਸਾਲਾਂ ਤੱਕ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਮਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਾਲ ਲਈ CoQ641 ਜਾਂ ਪਲੇਸਬੋ ਵਾਲੇ 10 ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅੰਤ ਵਿੱਚ, CoQ10 ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਲਈ ਘੱਟ ਵਾਰ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਸਨ।
ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ CoQ10 ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ ਦੇ ਅਨੁਕੂਲ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨ, ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਭ ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
(2)ਜਣਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਉਪਲਬਧ ਅੰਡਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਅਤੇ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਗਿਰਾਵਟ ਦੇ ਕਾਰਨ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਦਾ ਉਪਜਾਊ ਸ਼ਕਤੀ ਘਟਦੀ ਹੈ।
CoQ10 ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ ਤੁਹਾਡੀ ਉਮਰ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, CoQ10 ਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਤੋਂ ਆਂਡੇ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟ ਅਸਰਦਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
CoQ10 ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਨਾ ਮਦਦਗਾਰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਡੇ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਸ ਉਮਰ-ਸਬੰਧਤ ਗਿਰਾਵਟ ਨੂੰ ਵੀ ਉਲਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮਰਦ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਲਈ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਮਾੜੀ ਸ਼ੁਕ੍ਰਾਣੂ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਬਾਂਝਪਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਸਿੱਟਾ ਕੱਢਿਆ ਹੈ ਕਿ Coenzyme Q10 ਪੂਰਕ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾ ਕੇ ਸ਼ੁਕਰਾਣੂ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ, ਗਤੀਵਿਧੀ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
(3)ਤੁਹਾਡੀ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਜਵਾਨ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕੋਨਜਾਈਮ ਕਿਯੂਐਕਸਐਨਐਮਐਮਐਕਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਇਹ ਕੋਲੇਜਨ ਅਤੇ ਹੋਰ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿਚ ਇਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਭੂਮਿਕਾ ਅਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਐਕਸਟਰਸੈਲਿularਲਰ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ. ਜਦੋਂ ਐਕਸਟਰਸੈਲਿ matਲਰ ਮੈਟ੍ਰਿਕਸ ਵਿਗਾੜਿਆ ਜਾਂ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਚਮੜੀ ਆਪਣੀ ਲਚਕੀਲਾਪਣ, ਨਿਰਵਿਘਨਤਾ ਅਤੇ ਟੋਨ ਗੁਆ ਦੇਵੇਗੀ ਜੋ ਝੁਰੜੀਆਂ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੁ agingਾਪੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਕੋਨਜਾਈਮ ਕਿਯੂਐਕਸਐਨਐਮਐਮਐਕਸ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਮੁੱਚੀ ਈਮਾਨਦਾਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬੁ agingਾਪੇ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਅਤੇ ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਲ ਸਕੈਵੇਂਜਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਕੋਨਜ਼ਾਈਮ ਕਿ Qਐਕਸਐਨਐਮਐਕਸ ਸਾਡੀ ਵਾਤਾਵਰਣ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਾਡੀ ਕੁਦਰਤੀ ਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਕੋਨਜਾਈਮ ਕਿ Qਐਕਸਐਨਐਮਐਮਐਕਸ ਸੂਰਜ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਡੇਟਾ ਨੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿਚ ਕੋਨਜ਼ਾਈਮ ਕਿXਐਕਸਐਨਐਨਐਮਐਮਐਕਸ ਦੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਝੁਰੜੀਆਂ ਦੀ ਕਮੀ ਦਰਸਾਈ ਹੈ.
ਕੋਨਜ਼ਾਈਮ ਕਿXਐਕਸਐਨਐਮਐਮਐਕਸ ਦੀ ਕਰੀਮ, ਲੋਸ਼ਨ, ਤੇਲ ਅਧਾਰਤ ਸੀਰਮ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਕੋਨਜ਼ਾਈਮ ਕਿ Qਐਕਸਐਨਐਮਐਮਐਕਸ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਐਂਟੀਜਾਈਜਿੰਗ ਫਾਰਮੂਲੇਜ ਅਤੇ ਸੂਰਜ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਵਾਲੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ.
ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸਰੋਤ ਤੋਂ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਫਰਮੈਂਟੇਸ਼ਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਲਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
(4)ਸਿਰ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਅਸਧਾਰਨ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ ਦੇ ਵਧਣ, ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਘੱਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ CoQ10 ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਆ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸੋਜਸ਼ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ CoQ10 ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ 42 ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਲੇਸਬੋ ਨਾਲੋਂ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਭਾਵਨਾ ਸੀ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਾਈਗਰੇਨ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ CoQ10 ਦੀ ਕਮੀ ਦੇਖੀ ਗਈ ਹੈ।
ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ CoQ1,550 ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਵਾਲੇ 10 ਲੋਕਾਂ ਨੇ CoQ10 ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਘੱਟ ਅਤੇ ਘੱਟ ਗੰਭੀਰ ਸਿਰ ਦਰਦ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ।
ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਅਜਿਹਾ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ CoQ10 ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਮਾਈਗਰੇਨ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕ ਵੀ ਸਕਦਾ ਹੈ।
(5)ਕਸਰਤ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ.
ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਅਸਧਾਰਨ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਲਈ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨਾਲ ਸੁੰਗੜਨਾ ਅਤੇ ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣਾ ਔਖਾ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
CoQ10 ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਅਤੇ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਕੇ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ 'ਤੇ CoQ10 ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ. ਜਿਹੜੇ 1,200 ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 10 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ CoQ60 ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਦਿਖਾਈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, CoQ10 ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਸਰਤ ਦੌਰਾਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਦੋਵੇਂ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
(6)ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨਾਲ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਪਾਚਕ ਰੋਗ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਅਸਧਾਰਨ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ।
CoQ10 ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
CoQ10 ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਿੱਚ CoQ10 ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਤੱਕ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਨਾਲ ਹੀ, ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ 10 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ CoQ12 ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਹੀਮੋਗਲੋਬਿਨ A1C ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ, ਜੋ ਕਿ ਪਿਛਲੇ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਦੀ ਔਸਤ ਹੈ।
ਅੰਤ ਵਿੱਚ, CoQ10 ਚਰਬੀ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਕੇ ਅਤੇ ਮੋਟਾਪੇ ਜਾਂ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਚਰਬੀ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਸੰਚਵ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
(7)ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਆਕਸੀਟੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਸੈੱਲ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਲੜਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ ਖਰਾਬ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
CoQ10 ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੈਲੂਲਰ ਊਰਜਾ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਬਚਾਅ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਦਿਲਚਸਪ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ CoQ10 ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
CoQ10 ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਕੈਂਸਰ ਦੇ 53.3% ਵੱਧ ਜੋਖਮ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਿਸਮਾਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਲਈ ਮਾੜੇ ਪੂਰਵ-ਅਨੁਮਾਨ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਕਿ CoQ10 ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਨਾ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਦੁਬਾਰਾ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
(8)ਦਿਮਾਗ ਲਈ ਚੰਗਾ
ਮਾਈਟੋਕਾਂਡਰੀਆ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਊਰਜਾ ਜਨਰੇਟਰ ਹਨ।
ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਫੰਕਸ਼ਨ ਉਮਰ ਦੇ ਨਾਲ ਘਟਦਾ ਹੈ. ਕੁੱਲ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਅਲ ਨਪੁੰਸਕਤਾ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਮੌਤ ਅਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਦਿਮਾਗ ਇਸਦੀ ਉੱਚ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਦੀ ਉੱਚ ਮੰਗ ਕਾਰਨ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ।
ਇਹ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ, ਬੋਧ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
CoQ10 ਇਹਨਾਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
(9) ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚੋਂ, ਤੁਹਾਡੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਆਕਸੀਜਨ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੰਪਰਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.
ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇ ਹੋਏ ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਨੁਕਸਾਨ ਅਤੇ ਘਟੀਆ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਸੁਰੱਖਿਆ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ CoQ10 ਦੇ ਘੱਟ ਪੱਧਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ, ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮਾ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਰੁਕਾਵਟ ਪਲਮਨਰੀ ਬਿਮਾਰੀ (COPD) ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਹਾਲਤਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕ CoQ10 ਦੇ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਪੇਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਕਿ CoQ10 ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਨ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਮਾ ਸੀ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਸਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਸਟੀਰੌਇਡ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇੱਕ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨ ਨੇ ਸੀਓਪੀਡੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਕਸਰਤ ਦੀ ਕਾਰਗੁਜ਼ਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ। ਇਹ CoQ10 ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬਿਹਤਰ ਟਿਸ਼ੂ ਆਕਸੀਜਨੇਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਿਲ ਦੀ ਧੜਕਣ ਦੁਆਰਾ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਸੀ।
6. ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10(CoQ10)ਖੁਰਾਕ ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ
CoQ10 ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਰੂਪਾਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ — ubiquinol ਅਤੇ ubiquinone।
Ubiquinol ਖੂਨ ਵਿੱਚ CoQ90 ਦਾ 10% ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸੋਖਣਯੋਗ ਰੂਪ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ubiquinol ਫਾਰਮ ਵਾਲੇ ਪੂਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ CoQ10 ਸਪਲੀਮੈਂਟ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ubiquinol ਫਾਰਮ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਵਾਈਜ਼ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
CoQ10 ਦੀ ਮਿਆਰੀ ਖੁਰਾਕ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 90 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੋਂ 200 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। 500 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਤੱਕ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਜਾਪਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਈ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਖੁਰਾਕਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ CoQ10 ਇੱਕ ਚਰਬੀ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਸਮਾਈ ਹੌਲੀ ਅਤੇ ਸੀਮਤ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਨਾਲ CoQ10 ਪੂਰਕ ਲੈਣਾ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਲੈਣ ਨਾਲੋਂ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਉਤਪਾਦ ਇਸਦੇ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾਉਣ ਲਈ CoQ10 ਦੇ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਰੂਪ, ਜਾਂ CoQ10 ਅਤੇ ਤੇਲ ਦੇ ਸੁਮੇਲ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ CoQ10 ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਸਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਇਸਦੀ ਨਿਰੰਤਰ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
CoQ10 ਨਾਲ ਪੂਰਕ ਕਰਨਾ ਮਨੁੱਖਾਂ ਦੁਆਰਾ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਰਦਾਸ਼ਤ ਕੀਤਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਘੱਟ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਨੇ 1,200 ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ 16 ਮਿਲੀਗ੍ਰਾਮ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਕੋਈ ਵੱਡਾ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਇਆ।
ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਦੋ ਤੋਂ ਤਿੰਨ ਛੋਟੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੰਡਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
7. ਅਸੀਂ Coenzyme Q10 ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਿਉਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂਪਾਊਡਰ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ?
Coenzyme Q10 (Ubiquinone) ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਐਂਟੀ-ਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਸਕਿਨ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ, ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਏਜਿੰਗ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਲਈ ਫਾਰਮੂਲੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
8. Coenzyme Q10 ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਹੈ?
ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਖਿੰਡੇ ਹੋਏ ਤਰਲ ਸੰਸਕਰਣਾਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 (ਯੂਬੀਕੁਇਨੋਨ) ਬਹੁਤ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਲੋਸ਼ਨ ਕ੍ਰਾਫਟਰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਾਊਡਰਡ ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 (ਯੂਬੀਕੁਇਨੋਨ) ਨੂੰ ਗਰਮ ਤੇਲ ਦੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇ।
ਅਸੀਂ ਘੱਟ ਵਰਤੋਂ ਦਰ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋਏ ਕੂਲ ਡਾਊਨ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਫੈਲੇ ਤਰਲ Coenzyme Q10 (Ubiquinone) ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਾਂਗੇ, ਪਰ ਤੁਹਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਸਟੀਕ ਉਤਪਾਦ ਲਈ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਪਲਾਇਰ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਟਾਲ ਦਿਓ।
9. ਕੁਝ ਫਾਰਮੂਲੇਸ਼ਨ ਜੋ ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 (ਯੂਬੀਕੁਇਨੋਨ) ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ
ਰੋਜ਼ਸ਼ਿੱਪ ਓਟ ਸਾਲਿਡ ਆਇਲ ਸੀਰਮ
ਅਰਗਨ ਪਲਮ ਬਾਡੀ ਆਇਲ
ਸਮਰ ਸਟੋਨ ਫਰੂਟ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਆਇਲ ਸੀਰਮ
ਪੈਸ਼ਨਫਰੂਟ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਗਲੋ ਆਇਲ
ਬ੍ਰਾਈਟਨਿੰਗ ਜੈੱਲ ਸੀਰਮ
ਕਰੈਨਬੇਰੀ ਆਰੇਂਜ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸੀਰਮ
Cacti Q10 ਏਜਲੈੱਸ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਸੀਰਮ
10. ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10(COQ10) ਅਤੇ DHEA
ਡਿਮਿਨਿਸ਼ਡ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਰਿਜ਼ਰਵ (DOR) ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਹਾਇਕ ਪ੍ਰਜਨਨ ਉਪਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਡੀਹਡ੍ਰੋਪੈਂਡੀਆਟੋਰੋਨ (ਡੀ ਐਚ ਈ ਏ) ਅਤੇ Coenzyme Q10 (CoQ10) ਪੂਰਕ ਹਨ ਜੋ ਇਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਣ ਲਈ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਸੰਯੁਕਤ DHEA ਅਤੇ CoQ10 ਪੂਰਕ ਇਕੱਲੇ DHEA ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ AFC ਨੂੰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ COH ਅਤੇ IVF ਦੋਵਾਂ ਦੌਰਾਨ ਉੱਚ ਅੰਡਕੋਸ਼ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੀ ਦਰ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਅੰਤਰ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
11. ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10(COQ10) ਅਤੇ Quercetin
ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 (COQ10) ਅਤੇ ਕਵਰੇਟਿਨ ਦੋ ਪ੍ਰਸਿੱਧ ਦਿਲ ਅਤੇ ਲੰਬੀ ਉਮਰ ਦੇ ਪੂਰਕ ਹਨ, ਪਹਿਲਾ ਇੱਕ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਅਤੇ ਬਾਅਦ ਵਾਲਾ ਇੱਕ ਐਂਡੋਜੇਨਸ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ। ਖਪਤਕਾਰ ਅਕਸਰ quercetin ਅਤੇ coenzyme Q10 ਨੂੰ ਇੱਕੋ ਜਿਹੇ ਸਮਝਦੇ ਹਨ (ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਾਰਡੀਓਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਪੂਰਕਾਂ ਵਜੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਪੁਟੈਟਿਵ ਤਾਲਮੇਲ ਕਾਰਨ)। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਮਾਈਟੋਕੌਂਡਰੀਆ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਗੈਰ-ਸੰਬੰਧਿਤ ਰਸਾਇਣਕ ਢਾਂਚੇ ਵਾਲੇ ਵੱਖਰੇ ਅਣੂ ਹਨ।
ਫਿਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ quercetin ਅਤੇ Coenzyme Q10 ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਜ਼ਰੂਰੀ ਖੁਰਾਕ ਫਲੇਵੋਨੋਇਡ ਦੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਆਰੇਸੀਟਿਨ ਲੈਣਾ ਇੱਕ ਵਿਹਾਰਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 ਅਤੇ ਕਵੇਰਸੇਟਿਨ ਪੂਰਕਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਤਾਲਮੇਲ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਸਿਰਫ ਸੀਮਤ ਡੇਟਾ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਸੂਖਮ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦੀ ਕਿਰਿਆ ਦੇ ਤੰਤਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਸੰਭਾਵੀ ਅੰਤਰ ਹੈ। ਵਾਸਤਵ ਵਿੱਚ, ਤਾਜ਼ਾ ਸਬੂਤ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੁਆਰੇਸੀਟਿਨ ਇੱਕ "ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10-ਮਿਮੇਟਿਕ" ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਟਰਾਂਸਪੇਰੈਂਟ ਲੈਬਜ਼ ਵਾਈਟੈਲਿਟੀ ਅਤੇ CoQ10 ਕੈਪਸੂਲ ਸਰਗਰਮ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਟੈਂਡਮ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਆਪਣੇ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਕਸੀਡੇਟਿਵ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਦਿਲ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਟੈਸਟੋਸਟੀਰੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਐਥਲੈਟਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਦਰਅਸਲ, ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਖੋਜਾਂ ਤੋਂ ਇਹ ਸੰਕੇਤ ਮਿਲਦਾ ਹੈ ਕਿ quercetin ਅਤੇ CoQ10 ਲੈਣ ਨਾਲ ਮਸੂਕਲੋਸਕੇਲਟਲ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਹੁਲਾਰਾ ਮਿਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅਸੀਂ quercetin ਅਤੇ CoQ10 ਦੇ ਐਰਗੋਜੇਨਿਕ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਝ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਹੋਰ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੀ ਉਮੀਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
12. Coenzyme Q10 ਕਿੱਥੇ ਖਰੀਦਣਾ ਹੈਪਾਊਡਰ?
Wisepowder ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਤੀਯੋਗੀ ਕੀਮਤ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ Coenzyme Q10 ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਸਦੇ Coenzyme Q10 ਬਲਕ ਅਤੇ ਹੋਲਸੇਲ ਪਾਊਡਰ ਦੀ ਲੈਬ-ਟੈਸਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦ ਦੀ ਸ਼ੁੱਧਤਾ ਅਤੇ ਪਛਾਣ ਦੋਵਾਂ ਲਈ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਹੋਰ ਕੀ ਹੈ, ਵਾਈਜ਼ ਪਾਊਡਰ ਕੋਐਨਜ਼ਾਈਮ Q10 ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਬਲਕ ਆਰਡਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਲੋੜ ਅਨੁਸਾਰ ਥੋਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।
