ਪਟੀਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਬਨਾਮ ਰੈਸਵਰੈਟ੍ਰੋਲ: ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਕਿਹੜਾ ਵਧੀਆ ਹੈ?

ਤੁਲਨਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਪੇਟੋਸਟਿਲਬੀਨ ਬਨਾਮ ਰੇਸੇਵਰੈਟ੍ਰੋਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਇੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤੱਥ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਗੁੰਮ ਗਏ ਹਨ. ਸਿਹਤਮੰਦ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਜੀਉਣ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਾਰੇ ਟਿੱਪਣੀ ਕਰੋ, ਯੋਗ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਿਲ ਕੇ ਕਸਰਤ ਕਰੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਭ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ, ਪਰ ਕੁਝ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ.

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪੂਰਕ ਰੱਖਦਾ ਹੈ ਪੇਟੋਸਟਿਲਬੀਨ ਅਤੇ ਰੈਸੇਵਰਟ੍ਰੋਲ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜਿੰਨਾ ਕਿ ਫਾਰਮਾਸਿicalਟੀਕਲ ਕੰਪਨੀਆਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਪੂਰਕ 'ਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਪਟੀਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਲੰਬੀ ਅਤੇ pterostilbene resveratrol ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਸੰਬੋਧਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਇੱਕ ਵਿਸਥਾਰਤ ਸਮੀਖਿਆ ਹੋਵੇਗੀ

ਰੈਸਵਰੈਟ੍ਰੋਲ ਕੀ ਹੈ?

ਪਿਛਲੇ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਇਹ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਈ ਕਿਸਮਾਂ ਹਨ ਸਿਹਤ ਲਾਭ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜਿਸ ਚੀਜ਼ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਉਹ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਇਹ ਉਪਚਾਰਕ ਲਾਭ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਬਾਰੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਰੈੱਡ ਵਾਈਨ ਅੰਗੂਰ ਦੇ ਫਲਾਂ ਤੋਂ ਬਣੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਅਤੇ ਰੈਸੇਵਰਟ੍ਰੋਲ ਇਸ ਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ. ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਇਕ ਸਮੂਹ ਤੋਂ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪੋਲੀਫੇਨੌਲ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਸਟਾਈਲਬੇਨੋਇਡ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਸੱਚ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ ਵਾਈਨ ਵਿਚ ਰੈਸੇਵਰੈਟ੍ਰੋਲ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਦੂਜੇ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿਚ ਮੂੰਗਫਲੀ ਅਤੇ ਬੇਰੀਆਂ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇ ਵਾਈਨ ਤੁਹਾਡੀ ਮਨਪਸੰਦ ਪੀਣੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਸਰਬੋਤਮ ਰੈਸਰੈਟ੍ਰੋਲ ਪੂਰਕ ਉਪਲੱਬਧ.

ਪਟੀਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਕੀ ਹੈ?

ਜਦੋਂ ਇਹ ਪਟਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਬਨਾਮ ਰੈਸੇਵਰੈਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਖੋਜ ਕਿਸਮਾਂ ਰੇਸਵੇਰੇਟ੍ਰੋਲ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਹਤ ਦੇ ਲਿਹਾਜ਼ ਨਾਲ ਪੈਟਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਲਾਭ ਰੈਸੇਵਰੈਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਧੇਰੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਤਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਮਿਲਦੇ ਜੁਲਦੇ ਹਨ ਪਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਵੱਖਰੇ actੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪੈਟਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਕੁਦਰਤੀ ਐਂਟੀ ਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਇਹ ਬਲੂਬੇਰੀ ਵਿੱਚ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਦੂਜੇ ਪਾਈਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਲਬੇਰੀ, ਬਦਾਮ ਦੇ ਅੰਗੂਰ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਦੋਂ ਰੈਸਵਰੈਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸ ਵਿਚ ਉੱਚ ਸੋਖਣ ਦੀ ਦਰ ਅਤੇ ਆਕਸੀਕਰਨ ਗੁਣ ਵਧੇ ਹਨ. ਇਸਦੇ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਰੈਵੇਰੈਟ੍ਰੋਲ ਪੂਰਕ ਜੇ ਫਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਪਟੀਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਬਨਾਮ ਰੈਸੇਵਰੈਟ੍ਰੋਲ, ਸਹੀ ਖੁਰਾਕ ਕੀ ਹੈ?

ਇਹ ਸਵਾਲ ਕਿ ਕਿਹੜੀ ਖੁਰਾਕ ਸਹੀ ਹੈ, ਉੱਥੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਿੰਤਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਮਝਣਾ ਵੀ ਵਿਹਾਰਕ ਹੈ ਕਿ ਕੁਝ ਪੂਰਕ ਵਿੱਚ Pterostilbene ਜਾਂ Resveratrol ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਗਾੜ੍ਹਾਪਣ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ। ਇਸ ਲਈ, ਉਚਿਤ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਨਾਲ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਾਲ ਵਾਈਨ ਦਾ ਇੱਕ ਗਲਾਸ ਪੀਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ 1mg Resveratrol ਮਿਲਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਜਿੰਨਾ ਮਿਆਰੀ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚਿੰਤਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਲਝਣ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ. ਵਪਾਰਕ resveratrol ਖੁਰਾਕ ਅਕਸਰ 50 ਤੋਂ 250mg ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਕੋਈ ਵੀ resveratrol ਇਸ ਸ਼੍ਰੇਣੀ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕੁਝ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਪਟੇਰੋਸਟੀਲਬੇਨ ਘੱਟ ਮਾਤਰਾ ਵਿਚ ਫਲਾਂ 'ਤੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ (ਲਗਭਗ 0.03mg 'ਤੇ ਬਲੂਬੈਰੀ); ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਪਾਊਡਰ ਸਪਲਾਇੰਟਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਹਾਲਾਂਕਿ, Resveratrol ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਵਿੱਚ ਇਹ ਉੱਚ ਜੈਵਿਕ ਉਪਲਬਧ ਹੈ। ਇਸ ਦੌਰਾਨ, ਸਰਵੋਤਮ ਪਟੇਰੋਸਟਿਲਬੀਨ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਸੱਤ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪਟੀਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਬਨਾਮ ਰੇਸੇਵਰੈਟ੍ਰੋਲ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

ਕਈ ਹਨ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪਟੇਰੋਸਟੀਲਬੇਨ ਬਨਾਮ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਵਿੱਚ ਘਾਤਕ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਵੇਖੀਆਂ ਹਨ। ਆਓ ਦੇਖੀਏ ਕਿ ਹਰੇਕ ਨੇ ਕੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਰੈਵੇਰੈਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਟਾਇਰੋਸਟੀਲਬੇਨ ਕੈਂਸਰ ਲਾਭ

ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਪੈਸਾ ਖਰਚ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਸਰ ਦਵਾਈ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਆਪਣਾ ਹੋਰ ਵਿੱਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਹੋਰ ਵੀ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੇ ਰੂਪ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪ੍ਰੋਸਟੇਟ ਕੈਂਸਰ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਕੈਂਸਰ, ਅਤੇ ਬ੍ਰੈਸਟ ਕੈਂਸਰ, ਹੋਰਾਂ ਵਿਚ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਅਵਸਥਾ ਵਿਚ ਮੌਤ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪਟੀਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇਹ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਥੇ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸ਼ਰਤ ਹੈ ਜੋ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸੈੱਲ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿਚ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪਟੀਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਵੱਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਪੋਪਟੋਸਿਸ ਨਾਂ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਅਰੰਭ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੀ ਸਵੈ-ਵਿਨਾਸ਼ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ NFκB ਜਲੂਣ ਤੋਂ ਬਚੇਗਾ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਰੇਸਵੇਰੇਟ੍ਰੋਲ ਵਧੇ ਹੋਏ ਸੈੱਲ ਰੈਡੀਕਲਜ਼ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਰੀਰ ਦੀ ਕੁਦਰਤੀ ਛੋਟ ਨੂੰ ਸੁਧਾਰ ਕੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਮੁਕਤ ਰੈਡੀਕਲ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਕੈਂਸਰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਰੇਸਵੇਰੇਟ੍ਰੋਲ ਅਤੇ ਪਟੀਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਦੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਲਾਭ

ਸਾਡਾ ਦਿਲ ਇੰਜਨ ਵਰਗਾ ਹੈ ਜੋ ਇਕ ਕਾਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਵੀ ਸੁਣਵਾਈ ਸਹੀ functioningੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੀ, ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਕਿ ਖੂਨ ਦਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਘਟੇਗਾ, ਜੋ ਬਾਅਦ ਵਿਚ, ਵਧੇਰੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪੇਟੋਸਟਿਲਬੇਨ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਐਲਡੀਐਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ (ਜਿਸ ਨੂੰ ਮਾੜੇ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ). ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਖੂਨ ਦੇ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਵਧੇ ਪੱਧਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਨਾਲ, ਦਿਲ ਦਾ ਦੌਰਾ ਪੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਵੇਗੀ.

ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਰੈਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਗੰਭੀਰ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਨਾੜੀਆਂ ਵਿਚ ਪਲੇਗ ਦੇ ਜਮ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਲਹੂ ਦੇ ਕੁਸ਼ਲ ਵਹਾਅ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੂਨ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ flowੰਗ ਨਾਲ ਵਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.

ਪੈਟਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ

ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਜਾਂਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੋਟਾਪੇ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਪੌਂਡ ਘਟਾਉਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਮੁੱਦਿਆਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਰੈਜੈਰਾਟ੍ਰੋਲ ਪਾਚਕ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਭੰਡਾਰਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ fops. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਆਪਣੇ ਟੀਚੇ ਦਾ ਆਕਾਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਨਾਲ ਹੀ, ਏਰੋਬਿਕ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋਗੇ. ਇਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਪੇਟ੍ਰੋਸਟਿਲਬੀਨ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਇਹ ਪੂਰਕ ਦੇ ਨਾਲ ਨਸ਼ੇ

ਪੈਟਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਅਤੇ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਲਾਭ

ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਰਗੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਬੁੱਢੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨਾਲ ਸਮਝੌਤਾ ਕਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਸ਼ਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ, ਪਟੇਰੋਸਟੀਲਬੇਨ, ਅਤੇ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਭੋਜਨ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਰਬੋਤਮ ਰੈਵੀਰੇਟ੍ਰੋਲ ਪੂਰਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁ oldਾਪੇ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ. ਨਾਲ ਹੀ, ਰੈਸੇਵਰਟ੍ਰੋਲ ਇਨਸੁਲਿਨ-ਵਰਗੇ ਵਾਧੇ ਦੇ ਕਾਰਕ -XNUMX ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਪੇਪਟਾਈਡ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਨਿ neਰੋਨ (ਨਿuroਰੋਜੀਨੇਸਿਸ) ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ (ਐਂਜੀਓਜੀਨੇਸਿਸ) ਦੇ ਵਾਧੇ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੋਧ ਯੋਗਤਾ ਵਿਚ ਸੁਧਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਮਿਸ਼ਰਿਤ ਗਿਆਨ-ਵਿਗਿਆਨ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਦਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਪੈਟਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਦੀ ਪਛਾਣ ਇਕ ਤਾਕਤਵਰ ਨਿurਰੋਮੋਡੁਲੇਟਰ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਆਮ ਤੌਰ ਤੇ ਕਿਨਾਰੇ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਆਗਿਆ ਮਿਲਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸਿਹਤਮੰਦ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ.

ਪਟੀਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਲਈ ਰੈਵੇਰੈਟ੍ਰੋਲ  

ਉੱਚੇ ਮੂਡ ਦਾ ਹੋਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਣਾਅ-ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ. ਪਟੀਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਮੁੱਦੇ.

ਇਕ ਅਧਿਐਨ ਜਿਸ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਕਿ ਚੂਹੇ ਪੇਟਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਪ੍ਰਤੀ ਕੀ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਤੇ ਐਮੀਗਡਾਲਾ ਅਤੇ ਹਿੱਪੋਕੈਂਪਸ ਨਾਮਕ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੇਤਰ ਹਨ ਜੋ ਮੂਡ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਲਿੰਕ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਅਧਿਐਨ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪਟੀਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਚਿੰਤਾ, ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਲਈ ਇੱਕ ਚੰਗਾ ਇਲਾਜ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ.

ਰੈਸਵਰੈਟ੍ਰੋਲ ਪਾ powderਡਰ ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਦਰਸਾਏ ਹਨ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ ਤੇ, ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਰੀਸੈਪਟਰਾਂ ਅਤੇ ਹਾਰਮੋਨਜ਼ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰਨ ਲਈ ਐਂਡੋਕਾਨਾਬਿਨੋਇਡ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਕੇ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਟਾਈਪ II ਡਾਇਬਟੀਜ਼

ਜਦੋਂ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਿਰਫ ਇੱਕ ਉੱਚ ਕਾਰਬ ਆਹਾਰ ਹੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੋ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਬਲਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਬੁ oldਾਪੇ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦਾ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਨੂੰ ਗੁਆ ਦੇਵੇਗਾ.

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਪਟੀਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਭੋਜਨ ਖਾਣਾ ਤੁਹਾਡੀ ਜਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੇਰੋਕਸਿਸਮ ਪ੍ਰੋਲੀਫਰੇਟਰ-ਐਕਟੀਵੇਟਿਡ ਰੀਸੈਪਟਰ (ਪੀਪੀਏਆਰ-α) ਜੋ ਨਿਯੰਤਰਣ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵਰਤ ਅਤੇ ਕੇਟੋਜੀਨੇਸਿਸ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਪ੍ਰਤੀ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਪਟੀਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਪੀ ਪੀ ਏ ਆਰ how ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਵਧੇਰੇ ਚਰਬੀ ਨੂੰ ਸਾੜ ਦੇਵੇਗਾ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ. ਟਾਈਪ II ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਰੈਸੇਵਰੈਟ੍ਰੋਲ ਲਾਭਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਨਹੀਂ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਰੈਵੇਵਰਟ੍ਰੋਲ ਅਧਿਐਨ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ.

ਪੈਟਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਅਤੇ ਰੇਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

Pterostilbene ਜਾਂ Resveratrol ਵਾਲੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਪੂਰਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦਾ ਅਧਿਐਨ ਜਿਆਦਾਤਰ ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ Pterostilbene ਅਤੇ Resveratrol ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ. ਹਾਲਾਂਕਿ Resveratrol ਦੀ ਉੱਚ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਅਸਰ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹਲਕੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਵਾਦ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਸਿਰਫ Resveratrol ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁਣ ਤੱਕ ਐਲਡੀਐਲ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ ਦੇ ਪੱਧਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਰਜ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।

ਸਿੱਟਾ

ਦੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਪਟੀਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਬਨਾਮ ਰੈਸੇਵਰੈਟ੍ਰੋਲ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕਾਰਕਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਪਵੇਗਾ। ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕੁਝ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਬੁਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਾ, Resveratrol ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਲੋੜ ਅਤੇ Pterostilbene ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰੋ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਸ਼ਰਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਤੀਜਾ, ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਵਧੇਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ Pterostilbene ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੁਗਤਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉੱਚ ਉਪਲਬਧਤਾ ਦਰ ਦੇ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰੈਸਵੇਰਾਟ੍ਰੋਲ ਪੂਰਕ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਅੰਤ ਵਿੱਚ, ਸਰੋਤ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਮਾਰਕੀਟ ਵਿੱਚ ਰੈਜੀਵਰਟ੍ਰੋਲ ਸਪਲੀਮੈਂਟਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਇਹ ਵੀ, ਉਹ ਫਲਾਂ ਤੇ ਪਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਹਾਲਾਂਕਿ ਘੱਟ ਕੁਆਲਟੀ ਵਿੱਚ. ਇਸ ਲਈ, ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਉਪਲਬਧ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ.

 

ਹਵਾਲਾ

1. ਲੈਂਗਕੇਕ, ਪੀ.; ਪ੍ਰਾਈਸ, ਆਰ ਜੇ (1977). "ਅੰਗੂਰਾਂ ਤੋਂ ਫਾਈਟੋਲੇਕਸਿਨ ਦੀ ਇਕ ਨਵੀਂ ਕਲਾਸ". ਤਜ਼ਰਬੇਕਾਰ. 33 (2): 151–2. doi: 10.1007 / BF02124034. ਪੀਐਮਆਈਡੀ 844529.
2. ਰਿਮਾਂਡੋ ਏ ਐਮ, ਕਲੈਟ ਡਬਲਯੂ, ਮੈਗੀ ਜੇਬੀ, ਡੇਵੀ ਜੇ, ਬਾਲਿੰਗਟਨ ਜੇਆਰ (2004). “ਵੈਸਕਿਨੀਅਮ ਉਗ ਵਿਚ ਰੇਸਵੇਰੇਟ੍ਰੋਲ, ਪਾਈਰੋਸਟਿਲਬੇਨ ਅਤੇ ਪਾਈਸੈਟਨੌਲ”. ਜੇ ਐਗਰਿਕ ਫੂਡ ਕੈਮ. 52 (15): 4713–9. doi: 10.1021 / jf040095e. ਪੀ ਐਮ ਆਈ ਡੀ 15264904.
3. ਮੈਕਮਿਲਨ-ਕਰੋਏ ਐਲਏ, ਕ੍ਰੂਥਰਡਸ ਡੀਐਲ; ਕਰੂਥਰਡਜ਼ (ਅਪ੍ਰੈਲ 2001) “ਬੁਲਾਏ ਗਏ ਸਮੀਖਿਆ: ਬਿਮਾਰੀ ਵਿਚ ਮੈਗਨੀਜ਼ ਸੁਪਰ ਆਕਸਾਈਡ ਬਰਖਾਸਤਗੀ”. ਮੁਫਤ ਰੈਡੀਕਿਕ ਮੁੜ. 34 (4): 325–36. doi: 10.1080 / 10715760100300281. ਪੀਐਮਆਈਡੀ 11328670.
4. ਸਾਹਬੇਕਰ ਏ, ਸਰਬਾਨ ਸੀ, ਉਰਸੋਨੀu ਐਸ, ਵੋਂਗ ਐਨ ਡੀ, ਮੁਨਟਨਰ ਪੀ, ਗ੍ਰਾਹਮ ਆਈ ਐਮ, ਮਿਖੈਲੀਡੀਸ ਡੀਪੀ, ਰਿਜੋ ਐਮ, ਰਿਸਜ ਜੇ, ਸਪਰਲਿੰਗ ਐਲ ਐਸ, ਲਿਪ ਜੀਵਾਈ, ਬਨਾਚ ਐਮ (2015). “ਸੀ-ਰਿਐਕਟਿਵ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚੁਣੇ ਗਏ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਜੋਖਮ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਰੇਜੀਰੇਟ੍ਰੋਲ ਦੀ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਘਾਟ rand ਇੱਕ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ' ਤੇ ਸਮੀਖਿਆ ਅਤੇ ਬੇਤਰਤੀਬੇ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਟਰਾਇਲਾਂ ਦੇ ਮੈਟਾ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ." ਇੰਟ. ਜੇ ਕਾਰਡਿਓਲ. 189: 47–55. doi: 10.1016 / j.ijcard.2015.04.008. ਪੀ.ਐੱਮ.ਆਈ.ਡੀ. 25885871.

Comments